Sur le bout de la plume et Nathalie Oudin, Sophropositive vous proposent des rencontres de deux heures de sophro écriture tous les derniers samedis de chaque mois en visio.

Ces ateliers ont pour but de vous aider à mettre des mots sur ce qui vous touche, ce qui vous émeut. Poésie, littérature, peintures ne sont que quelques unes des pistes qui éveilleront votre inspiration.
Nathalie vous invitera à la relaxation par des techniques de respiration, de visualisation, etc.. et vous donnera accès à des ressources bouffées d’oxygène que vous pourrez réutiliser chez vous en toute autonomie.